推荐文章
-
知识 闲聊 【骑行知识】如何用单车,让你拥有好身材的呢?
骑单车是不错的瘦身方式。以低强度的骑乘来说,劳累程度比慢跑低,又可以沿途欣赏风景,不自觉心情就放鬆了。另外,骑乘时吹拂在脸上的风,不但会让人通体舒畅,而且能有效降低体温,可延长运动时间。 [图片1]
-
闲聊 【骑行安全】骑行需谨慎,必须知道的骑行安全
不管那是不是非机动车道,不管是不是违章,是机动车就必须给它让道。因为不管是石头碰鸡蛋,还是鸡蛋碰石头,倒霉的永远是鸡蛋。
-
闲聊 【骑行感悟】骑行,注定是一场孤独的旅行!
爱骑行的人是孤独的,他们与单车为伍被认为是无趣,他们为爱好花钱被认为是脑残,他们花时间骑行被认为是堕落,他们骑行千里路被认为是奇葩,他们骑闯艰辛路被认为是自虐。#irtopic_792911
-
知识 闲聊 【骑行健康】骑车身体各种疼?这里有解决办法!
不少骑友长时间骑行后都会有或轻或重的各种疼痛症状,器材没调校好,错误的骑乘姿势,运动过度,施力方法不恰当。
-
知识 闲聊 【骑行趣谈】夏天,才是骑行的最佳季节!
、夏天到了,现在正是骑行的最佳季节!骑出繁华喧嚣的城市,投入大自然的怀抱,呼吸山川原野的新鲜空气,享受疲惫艰辛中的别样惬意。
-
闲聊 【骑行常识】骑行时不要做的5件事,你都知道吗?
公路车新手常常对骑行礼节和正确“姿势”存在疑问。以下5件事是在骑行时不能做的,尤其是在自行车道和骑行小队中。
-
知识 闲聊 【骑行安全】别因为这些毁了你的骑行生涯
骑行,就应该健健康康、安安全全、长长久久。如果不想提前结束骑行生涯,下面这几点千万别犯哦!
-
知识 闲聊 【骑行健康】爱骑车的你膝盖还好吗?
劳损、伤病是大家在骑行中最害怕碰到的事情了。今天和大家讲讲膝盖损伤的种类和错误的骑行方式以及如何正确地骑行并保护我们的膝盖。
-
闲聊 【骑行感悟】有一种运动叫骑行,有一群人叫骑行者
单车旅行是很辛苦的事情,说白了就是在折磨自己和疯狂折磨自己之间做出选择。为什么要骑个车子满世界的跑?这个问题不亚于问徒步者“为什么要登山?”一样。
-
知识 闲聊 【骑行技巧】骑行小技巧使你更像专业骑手
口干吗?假如可能的话,先找一条平坦的,或者是稍稍下坡的道路,不要停止踩踏板,而且保持向前看,而不是看着你的手,一只手肘微弯,握住把手。
-
知识 【骑行技巧】6招爬坡小技巧,多学习总不会错的
想要让爬坡变得轻而易举,那么就需集骑行基本常识、智慧、技术于一身。下面我们就来说说爬坡训练技巧吧。
-
知识 闲聊 【骑行常识】骑行大神给新手的一些很实用的小建议!
保持直线骑行,按交通灯指示骑行。别想着是在骑行,要像在开车那样严谨。
-
知识 闲聊 【骑行健康】当初骑车想要减肥,可为什么越骑越肥?
骑友运动后饮食的来源大多是沿途小吃或摊贩,但这些饮食选择往往都是高油高糖低纤。每次骑车消耗的热量远低于一餐吃进肚的热量,热量不减反增。
-
知识 闲聊 【新手入门】骑行常犯的9个错误,你犯过没?
上路前,有没有什么应该再注意一下的啊?以下这些错误,你是否曾发生过呢?其中骑行裤里面穿内裤是不是很多人中招呢??赶紧脱掉内裤,愉快的玩耍吧!