自行车是我们的挚爱，我们当然希望它的寿命越长越好。如果不想自行车早早报废，那么你就要好好爱惜，保养你的爱车了。
【骑行前】
1、检查自行车各个快拆是否锁紧牢固；
2、检查刹车是否正常（碟刹片是否有污垢，V刹刹车块是否磨损过度）；
3、检查轮胎气压是否正常，轮胎外部有无污垢尖锐物等；
4、检查档位是否正常（很多熊孩子喜欢乱拨）；
5、检查链条是否完好，润滑适度；
6、检查刹车线是否有断裂（油刹油管是否断裂打结）；
7、检查自行车各处有无松动损坏；
8、检查鞍包（驮包、座包）等安装牢固；
9、检查自己是否有携带补胎修车等工具；
10、检查自己衣服等是否会摩擦到自行车（衣服磨掉车漆也是有可能的），或卷入车轮；
11、为了防止自行车损坏，自行车不建议载人或外借；
12、如果有锁车，记得开锁（很多人忘记了自己有锁车，直接推车，造成辐条损坏）。
【骑行后】
1、检查各个快拆是否完好，各部件有无松动；
2、检查自行车轮胎有无污垢、尖锐物、腐蚀性液体；
3、自行车很脏的话应该进行清洗，下雨天骑车后一定要清洗（不要让水进入轴承哦）；
4、链条脏了要及时清洗，并上链条油；
5、擦拭前叉的污垢；
6、放置自行车时把重物取下，如驮包；
7、自行车应该放置在干燥的地方，过度潮湿和暴晒的地方都不好。
【定期“大保健”】
“大保健”的周期根据骑行的情况而定，通常我们建议一月、半年和一年各进行一次。
【每月】
1、仔细清洗你的自行车（中毒很深的人，几乎每天都会洗车）；
2、链条进行彻底的清洗，并上油；
3、变速器导轮等进行上油润滑；
4、检查刹车是否牢固，可别给刹车片上油哦；
5、检查曲柄牙盘是否松动；
6、检查车轮，辐条张力等；
7、刹车块是否需要更换；
8、货架、水壶架等是否松动、损坏；
9、清洗坐垫；
10、检查外胎和内胎。
【半年】
1、检查五通、脚踏和前后花鼓轴承；
2、检查、保养前叉；
3、检查车架有无损坏、变形、断裂；
4、刹车线、变速线检查、清洁。
【一年】
真正的大保健，相当于要“恢复出厂设置”了，建议去车店找专业技师进行。如果技术不精，可别手贱的把自行车拆成零件了，没清洁保养好，反而装不到一起了。
欢迎大家说说自己平常是如何保养自行车的！！！
