10月22（周六）李家崮-千年古柏-天府洞--夹驴沟徒步
活动类型:
低中登山穿越
开始时间:
2016-10-22 06:00 至 2016-10-22 18:00
活动地点:
南部山区
每人花销:
30 元
已报名人数:
6人
剩余名额:
44 人
报名截止:
2016-10-21 22:00
三人行自14年始，在活动休整期间开展《户外大讲堂》活动，以普及户外经验和知识。如：户外中的危险预判与安全防控；膝盖的重要性与保护；登山杖选购与使用；户外绳结及基本装备。
已报名者请在活动前一天3日晚上保持手机畅通，我会打电话进行再一步确认！
重要提示】报名后因特殊原因不能参加活动者，请于10月21日（周五）中午12：00点之前退出或找队友顶替。确定参加活动者如当天未按时参加，请自觉补交费用，因为你已报名，大巴车已租，车座已经是你的了，切记！代报名者请为你报名的人员负责，如有放鸽子者，请代报名者垫付车费。为补交费用的，领队有向其追缴车费的权利！！！-望大家理解、配合。
本活动30人成行，报名人数不足30人活动取消。。。请关注帖子更新！
★活动进程与回家时间取决于“体力+毅力”最弱的那名队员，报名前请务必认真阅读本公告内容，慎重报名！！禁止心脏病和精神病患者参加！！
★活动期间务必遵守两个原则——安全原则！环保原则！严禁到悬崖等危险地带！严禁乱扔矿泉水瓶、食品袋等不易降解垃圾！严禁吸烟及烟火！！一旦发现，当众斥阻，绝不留情。其它方面都放开，只要大家玩得开心、健康。
【环保公约】: 我们管不了别人，但是我们能够管住自己；自己产生的所有废弃物全部带走，除了脚印什么都不要留下！
【驴行提醒】户外有风险，请注意安全，远离悬崖等危险地带。尽可能为自己购买一份户外保险作为保障，详情请咨询组织者：-潘依然 15805310686
★户外有风险，建议参与活动队员给自己购买户外保险，可联系领队 潘依然 购买。
【活动路线】李家崮-千年古柏-天府洞-马鞍山-夹驴沟-连翘谷-黑牛崮-孤峰庵。
此路线是三人行设计的一条融观赏性、挑战性于一体的经典路线，成片的连翘花盛开，有古洞、古墓和古树......还有一个美丽的传说....... 上次活动照片
【集合时间地点】10月22日（周六）早上6:45分， 在北园大街欧亚电子大厦门前集合（北关北路路南站牌西侧50米），7：00准时出发，过期不候。请到达时寻找三人行红色队旗或与队长潘依然15805310686（微信同号）联系。
本次活动QQ群：23978479（三人行户外超级群）--欢迎加入，加群口号：三人行，我最行！
【途经站点】：
7:10分全福立交桥西南角公交站牌处
7:20分 花园路与二环东路交叉路口西南角南50米（百代商城门口）
7:30分 燕山立交桥东 公交站牌东侧20米（经十东路路南站牌）
7:45分 省立医院东院区公交站牌东侧（经十东路路南站牌）
7:55分 高新开发区公交站牌（舜华路与经十东路交叉口东南角站牌）
8:00分 邢村立交桥西公交站牌（邢村立交桥西侧路南站牌）
详情请查阅三人行网站www.jnhw.cn右侧“济南公交线路”
【活动强度】山地徒步穿越13公里左右，强度低，难度低。5周岁以下幼驴禁行。吸烟不能自控的禁止参加！我们是驴行，不是旅游！户外有风险，报名须谨慎！为了您和家人，请主动购买户外保险，点击进入便捷通道。
【费用预算】往返交通费AA约30元，上车交费，大小驴都占座。对讲、绳索、药品、旗帜等公用设备由俱乐部提供；赠送三人行袖标（本次活动纪念品）。不许空降，不许放鸽子，要及时报名或退出报名，否则予以通报。
【个人装备】
必须项：登山鞋（具备舒适、稳定、防滑、减震、耐磨、透气功能，推荐配套透气户外鞋垫、聚脂纤维户外袜子）；双肩包（具稳定性、贴合性，背负、外挂系统合理，当日往返活动容量40升左右，两日以上露营活动须60升以上）；户外衣裤（宽松舒适，防刮耐磨，冷热能通过穿脱控制，禁牛仔裤等紧身衣裤，夏季防晒通风速干，冬季防风保暖排汗）；饮用水（夏季凉水2－3升/天，冬季热水1升/天左右，为快速补充能量和电解质，推荐春夏秋三季带红牛、佳得乐、尖叫等功能饮料）；野餐1顿（高营养、易消化、合口味、少垃圾、携带方便的原则，如八宝粥、饼干、火腿、榨菜、肉饼、牛肉干、真空肉食、罐头、巧克力、水果糖、泡面、应季水果等，冬天可带炊具吃点热面条、小米稀、玉米糊、鸡蛋汤么的，但安全用火，准备能量棒、巧克力、压缩饼干当备餐，以防不测）；垃圾袋（带走你产生的一切垃圾）。
推荐项：登山杖（平衡、缓冲、保护膝盖，节约体力约20－30%，教学视频）；护膝（保护膝盖，膝盖最容易损伤，教学贴）；照明工具（冬季天短须带，2天以上露营须带）；户外手套（保护手部，天冷防冻）；帽子（夏季防晒，冬季保暖）；魔术头巾或毛巾（擦汗擦脸）；照相机（留下你见到的一切美）；对讲机（对讲频率433.335） ；备用药品（创可帖、绷带等，好晕车的带晕车药、易过敏者带过敏药物）。
【人数限制与报名方式】限制50人。从三人行户外官方网站（www.jnwh.cn）进“最新活动”点击“我要参加”报名有效。不许空降，不许放鸽子，要及时报名或退出报名，否则予以通报。
【三人行QQ群】请选择适合你的QQ群（点击）加入，进群口令：“三人行，我最行！”。
【天气预报】4号天气多云，气温10℃～20℃，微风是个户外的好天气！天有不测风云，天气预报每天更新，敬请关注三人行网站www.jnhw.cn右侧“天气预报”。
【个人停车导航】开私家车的队员可将车辆放在附近停车场内。
【如厕导航】集合地点南临有公厕，以供内急之需。
【安全、纪律与互助】1、牢固树立“安全第一”的思想，时刻不可麻痹大意，丝毫不能掉以轻心，做到安全在你心中，安全在你脚下。发生安全事件，会给本人、家庭和社会带来无法抚平的伤痛！安全管理要贯彻活动全过程，每个环节都必须特别强调！发生意外，群组织将进行力所能及的救治处理，但责任、后果自负。
2、活动开始，我们就组成了一个临时团队，所以大家要充分发扬团队精神，共同遵守团队纪律，听从队长、领队指挥。活动期间，要保持整体队形，不要超越领队和队旗；要注意保护沿途农民的庄稼果木；严禁乱扔垃圾，冬季严禁吸烟！当然，“三人行”将为大家提供一个完全人性化的、相对宽松的出行氛围，除安全、环保等原则性问题外，其它方面“天高任鸟飞，海阔任鱼跃”。
3、团结互助是我们“三人行”的优良传统。参加三人行的活动，就要提升自己的境界，发扬“人人为我，我为人人”的集体主义精神，鼓励主动相互认识、了解他人、帮助他人，不要只顾低头赶路，还要尽情地享受自然美景，年轻的小伙子，要注意帮助身边的老同志、女 同志和小孩纸，负责安全的组织者或老队员要在难度较大的地段负责队伍安全通过。
【放飞心情】大家出来一起玩，就是为了健身、交友、赏景和放松心情，所以，大家要把组织者看成是幼儿园教师，把自己当成小朋友，把生活、工作、家庭中的一切烦恼都统统抛于脑后！！把心门打开，放飞心情！！想大喊时就大喊，想大唱时就大唱……深呼吸野外新鲜空气，欣赏着大自然无限风光，尽情享受着驴行给您带来的轻松的无限的快乐！！！
